تمرينك.
تغذيتك.
تحوّلك.

أربعة عوالم، تطبيق واحد

التمرين

260 برنامجًا حسب هدفك ومستواك وعمرك ومعداتك. الأوزان والتكرارات لكل مجموعة، مع نصائح للتقدّم.

التغذية

خطة وجبات محسوبة لك، 204 وصفات من كل مناطق العالم، ماسح باركود دون اتصال، قائمة تسوق وسجل يومي.

الكارديو

شرح لكل الأجهزة، تقدير للسعرات، وجولات GPS مع الإيقاع والمسافة.

اليوغا والاستشفاء

17 جلسة بإرشاد صوتي، تأمل، تنفّس، مرونة وتمددات.

اختر عالمك، أو خذ كل شيء

الموقع والتطبيق يتشاركان الحساب نفسه: ملفك الشخصي واستبيانك وبياناتك ترافقك في كل مكان. كل باقة تتكيّف معك.

تجربة مجانية لمدة 7 أيام، البطاقة مطلوبة، ويمكن الإلغاء في أي وقت. دفع آمن عبر Stripe. الباقة الشاملة متاحة أيضًا في التطبيق عبر Google Play وApp Store.