Tập luyện của bạn.
Dinh dưỡng của bạn.
Sự thay đổi của bạn.

Bốn thế giới, một ứng dụng duy nhất

Tập luyện

260 chương trình theo mục tiêu, trình độ, độ tuổi và dụng cụ của bạn. Mức tạ và số rep cho từng set, kèm lời khuyên để tiến bộ.

Dinh dưỡng

Kế hoạch bữa ăn được tính riêng cho bạn, 204 công thức từ khắp nơi trên thế giới, quét mã vạch ngoại tuyến, danh sách mua sắm và nhật ký theo ngày.

Cardio

Giải thích mọi loại máy, ước tính calo, buổi chạy GPS với tốc độ và quãng đường.

Yoga và phục hồi

17 buổi tập có hướng dẫn bằng giọng nói: thiền, hít thở, linh hoạt và giãn cơ.

Chọn lĩnh vực của bạn, hoặc lấy tất cả

Trang web và ứng dụng dùng chung một tài khoản: hồ sơ, bảng câu hỏi và dữ liệu luôn đồng hành cùng bạn. Mỗi gói đều được điều chỉnh theo bạn.

7 ngày dùng thử miễn phí, cần thẻ, hủy bất cứ lúc nào. Thanh toán bảo mật qua Stripe. Gói Trọn bộ cũng có trong ứng dụng qua Google Play và App Store.